Começar Leve
Você já se sentiu presa em dietas que te deixam frustrada, cansada ou até culpada por não seguir à risca? Este blog é um abraço em forma de texto. Ele te mostra um caminho diferente: mais leve, real e possível. Aqui, você vai entender como emagrecer com saúde, de forma sustentável e cheia de amor-próprio — sem radicalismo, sem culpa, sem pressa. Um guia acolhedor para quem quer recomeçar do zero, respeitando seu ritmo, sua história e seu corpo.